寒食节是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。清初汤若望历法改革以前，清明节定在寒食节两日之后；汤氏改革后，寒食节定在清明节之前一日。

今年4月4日是寒食节

     寒食节在古代也被称作是禁烟节和冷节等名称，寒食节的由来是春秋初期的晋国公子重耳为避祸，出国逃亡了19年，历尽了人世间的艰辛。在这逃亡途中，介子推一直追随重耳，不离左右。

     有一次，他们口粮没饿得不行，这时候介子推就割下了自己腿上的肉，供重耳食用充饥。后来重耳回国，做了国君，史称晋文公。晋文公对臣僚论功行赏，唯独把介子推给忘了。而介子推也不向晋文公邀功请赏，带着母亲隐居到今山西介休县内的绵山。

     文公知道后，十分后悔，就亲自去请介子推下山。介仔推却躲起来，不肯出来。文公无计可施，只好放火烧山，逼其下山。谁知介子推母子宁愿被烧死也不肯出来。

     为了纪念介子推，晋文公下令将绵山改名为介山，并修庙立碑。同时，还下令在介子推遇难的这一天，"寒食禁火”，这就是寒食节的由来。比端午节要早358年，到了唐玄宗时，寒食节被定为全国法定假日。

古代寒食节有这几大习俗:

1、拜扫祭祖。
2、寒食插柳，柳为寒食节象征之物，原为怀念介之推追求政治清明之意。
3、寒食咏诗 ，据《全唐诗》记载里有杜甫，韩愈、柳宗元等关于寒食节的诗词，苏东坡还有个寒食帖留传下来。
4、寒食踏青，也叫踏春，盛兴于唐宋。
5、寒食蹴球，盛行于唐宋。
6、禁烟冷食，家家禁止生火，都吃冷食。
7、寒食荡秋干，秋千原本在古代寒食节宫廷女子的游戏项目。

寒食节跟清明节是有区别的

1、一个是农耕节气，一个是民俗节日。但两节时间相距一两天，故有清明、寒食并称的说法。
2、在唐代之前，寒食与清明是两个前后相继但主题不同的节日，前者怀旧悼亡，后者求新护生；随着时间的推移，由于寒食节逐渐被淡化，逐渐开始被清明节取代。