根据教育心理学家调查研究表明，80%的考生不能正确的引导和释放压力；接近20%的学生因为压力过大导致临场发挥失常，高考成绩比平时成绩少了几十甚至上百分。高考一分就压千人，几十分的差距对考生的影响是非常巨大的。

从大环境上来看，考试时季节温度与考生的临场发挥也有很大关系。人在低温湿润的环境下，往往容易心静，容易专心致志，而人的智慧的产生与发挥，也有一个自然规律，即是由松到静、由静到定、由定到慧的过程。这个自然规律是中国的哲人们发现并总结出来，并且把它运用到修身养性或做学问的实践中去。因为放松能够入静，再由入静进入一种凝神安定的状态，而定态则能产生智慧灵感，从而有助于临场发挥。

既然是火势过旺，那能够抑制旺火的方法，不外乎以下三种：

一是克

火旺需要水来克制，故需要带几瓶矿泉水，放在身边地上或课桌上，打开盖子让其挥发更好；还可以佩戴一些水晶饰品，比如小文昌塔，不但能有助冷静，也会启发灵感；同时可以穿些水色的衣服，比如黑色或蓝色基调的，也能安心定神。

二是泄

火旺生土，用土来泄掉过旺的火势，故可以佩戴一些温润的玉石饰品，或玉石的小文昌塔；穿些土色黄色的衣服，也能象海绵一样，吸掉过旺的火力。

三是耗

火旺克金，克金时也会消耗一部分火力，故可以佩戴一些金属的饰品，也可以穿些金银白色的衣服，来消耗火力。

当然，如果已经知道自己的八字喜忌，而根据八字喜忌去使用幸运的颜色与饰品，那自然更是锦上添花，另当别论了。

以上讲的这些方法，都是针对大众而言，是概括而抽象的，所以与每个人的不同喜忌还是会产生矛盾的。在无法判知自己八字喜忌五行的前提下，按照这些概括性的方法去操作，起码也会使你的大环境变的有利自己，即使与小喜忌可能有些冲突，但也不至于影响太大，所以还是有积极的参考意义的。